ホーム > > 中学受験の勉強したくない病を克服しよう

中学受験の勉強したくない病を克服しよう

勉強したくない、やる気が出ないなどといってついダラダラしてしまう。
あの後ろめたさは誰もが経験あるのではないでしょうか。
ましてや中学受験の勉強となるといつも心のどこかに引っかかっていて、心が休まることがありません。
勉強をサボって自己嫌悪、そしてさらにやる気がなくなる。
中学受験を勝ち抜くためには、あの無限ループから脱出しなくてはなりません。
ところで、やる気というのは行動を起こさないと出てこないということを知っていますか?
脳には側坐核という場所があり、ここが働くことで脳内物質が分泌され、やる気が出る仕組みになっています。
この側坐核はじっとしていると働きません。
作業をすることで興奮して活発に動き出すのです。やる気を出すには「嫌でもまず行動に出る」ことがポイントです。
目標は達成可能なものを設定します。
簡単すぎてはいけませんが、短時間で達成できるものを設定しましょう。達成感を味わえば自信になりますし、達成感を快感と感じるようになれば自然とやる気も出てくるものです。
「今日は一日休みだから5時間勉強するぞ」などという長時間で曖昧な目標は逆効果です。
勉強の前に深呼吸などの簡単な行動をプラスして習慣付けておくと、深呼吸の後は集中というルーティンができて効果的です。
この習慣は大人になって仕事をする時にもきっと役立ちます。
ぜひ今日から実践してみてください。
集中力勉強JUMP35には詳しい情報が載っています。


関連記事

  1. 埼玉の探偵|もう一度夫婦二人で話し合いたいケースでも...。

    まだ夫婦になる前の人からの素行調査依頼も結構多く、お見合いをする人や婚約者につい...

  2. 脇の脱毛|ムダ毛が顕著な部位ごとに徐々に脱毛するのも一つのやり方ですが...。

    5~8回ほどの脱毛処理を受ければ、ハイクオリティな脱毛エステの有効性を感じ取るこ...

  3. ガス給湯器ならこちらへ

    いつも使う物はなんといっても、飽きにくく手にしっくりと来るものをチョイスしたいで...

  4. UTM価格ならここですね。

    マイナンバーという言葉を良く耳にすることでしょう。届出が終わるまでどれくらいの時...

  5. バストアップ目的でざくろジュースを購入す

    バストアップ目的でざくろジュースを購入する際は、添加物をあまり使用していない商品...

  6. 結婚する前に必ずしたい事!興信所へ(=゚ω゚)ノ

    やっほ(*'ω'*)お久しぶりー。ごきげんよう☆この前高校時代のクラ...

  7. モリンガの概要について

    モリンガとは、別名ツリーフォーライフ(生命の木)、マルンガイ(母親の親友)とも呼...

  8. ドバイのビジネスへ世界最大級の見本市グローバルビレッジの出店お知らせ

    海外でのビジネスをお考えの方に、ドバイでのビジネス展開をバックアップします。まず...

  9. 大阪市中央区にある女性クリニック "こうむら女性クリニック"

    <p>大阪市中央区にある<a href="http://kou...

  10. 安い化粧品でスキンケアしたら

    私は以前から長年肌荒れやニキビに悩まされて 高額な化粧品 サプリ ドリンク等を購...

  11. おすすめサプリ

    私はよく便秘になるので、便秘が長引くと痔にもなってしまってかなりつらくなります。...

  12. 業界ナンバーワンの実力

    ミュゼプラチナムは一般的に知られている業界内最大手の脱毛専門サロンです。全国規模...

  13. スマークで

    脱毛と同じタイミングで体が引き締まるので、大事なイベントの前に行ってみることをお...

  14. プロポーズとして相応しい事

    フラッシュモブ東京を見てしまうと、 プロポーズにはサプライズが必要なのかなと思い...

  15. 娘の憂鬱な気持ち

     娘が一人いるのですが、年頃を迎え足のムダ毛処理に悩んでいるようで、それを目の当...

  16. 効果があると好評です

    脱毛器を買う時に注意すべき点は、安全であること、使いやすいものであること、購入後...

  17. 体を壊す前に転職を考える看護師だっているんです

    仕事は大好きなのに、辞めなきゃいけない時ってありますよね。毎日ハード過ぎて体がも...

  18. 浪速区の整骨院に通うならついでにランチやショッピングも

    梅田のあたりはショッピングに便利で賑わっていますが、難波も負けていませんよね。駅...

  19. 小顔の人だって、いつかは普通サイズになるはず

    たま~に街を歩いていると、このおじさん顔が大きいなと思ってしまうときってありませ...

  20. ママ友に誘われて初めて言って来ました

    小学校に通う子供と同級生のママ友から連絡があり、エステ行かないかというお誘い。私...

  21. フラッシュモブプロポーズの費用を比較

    フラッシュモブでプロポーズしたいなんて思っています。 どこの業者が良いのか、 フ...

  22. 人気があるフラッシュモブを考える

    フラッシュモブが人気があるという事で、 実際にやってみたいと思ってしまいました。...

  23. 置き時計型の小型ビデオカメラ

    社会人2年目のOLで、アパートの1階で1人暮らしをしています。 先日洗濯物を干し...

  24. 旧車族

    最近、オートバイやクルマで1960年代1970年代1980年代の物を修理して運転...

  25. 妖怪ウォッチにハマり中。

    供と一緒に毎週見ている妖怪ウォッチ。子供は出てくる妖怪を全部覚えてるし、すごく気...

  26. 中学受験の勉強したくない病を克服しよう

    勉強したくない、やる気が出ないなどといってついダラダラしてしまう。 あの後ろめた...